jueves, 16 de mayo de 2019

3º TRIMESTRE 4º DE ESO CURSO 18/19

1º SESIÓN 23/04/19:

-Hoy hemos comenzado con la planificación de este trimestre, el profesor la ha puesto en la pizarra y la hemos copiado como siempre. Nos ha dicho el profesor que el viernes empezaríamos con las pruebas físicas debido a que en este trimestre hay menos días y también tenemos que hacer el proyecto de la mesa de pin-pon.


2º SESIÓN 26/04/19

-Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas y hemos realizado las siguientes:

  • fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal desde detrás de la cabeza lo más lejos posible, sin moverte del sitio y si los pies no están paralelos sería nulo.
  • salto de longitud: consiste en saltar lo máximo horizontalmente, teniendo los pies paralelos y sin saltar antes de saltar, si te caes sería nulo.
  • salto de altura: consiste en intentar saltar lo máximo posible verticalmente y cuando estés en la parte más alta marcar con una tiza, tampoco se puede saltar antes de saltar y también debes de hacerlo con los pies en paralelo.
  • flexibilidad: consiste en empujar un borrador con las manos juntas y los brazos por debajo de las piernas, es nulo si solo le das al borrador con una mano o si te caes.


3º SESIÓN  30/04/19

-Hoy hemos continuado con las pruebas físicas, la única que hemos hecho ha sido circuito de agilidad  después de calentar dando vueltas a la piscina como siempre.
  • circuito de agilidad: consiste en un circuito de obstáculos, en el que hay que hacer zig-zag, saltar reptar y correr. Sería nulo si tiramos alguna pica y si tocamos alguno de los obstáculos del circuito suma 1 segundo más.

4º SESIÓN   3/05/19

-Hoy hemos continuado con las pruebas físicas y hemos hecho 2:
  • velocidad: consiste en correr lo más rápido posible en una distancia determinada, partiendo de tener los pies en paralelo.
  • circuito de balón: en esta prueba hay que ir en zig-zag por las picas botando en balón, hasta llegar a la pared en la que hay que dar 3 botes en un circulo dibujado y si te sales empiezas los botes desde el principio. Después de los botes en la pared hay que dar 3 toques albalón también en la pared, y luego volver por las picas haciendo zig-zag pero esta vez controlando el balón con los pies.


5º SESIÓN  7/05/19

-Hoy hemos hecho solo 1 prueba:
  • resistencia: en esta prueba hay que dar el máximo de vueltas a un recorrido marcado en un tiempo determinado que son 12 minutos.
Después de hacer esta prueba subimos a la clase a hacer el recuento de todas las pruebas físicas y finalmente yo saqué un siete.


6º SESIÓN 10/05/19

-Hoy yo no he podido asistir al colegio.



7º SESIÓN 14/05/19

-Hoy el profesor no ha asistido a clases y hemos bajado la primera media hora con una sustituta al patio, más tarde subimos a la clase y nos quedamos allí adelantando deberes o estudiando hasta que tocó el timbre.


8º SESIÓN  17/05/19

-Hoy no hemos podido dar clase debido a que era la feria del pueblo y ha sido festivo.


9º SESIÓN  22/05/19

-Hoy el profesor ha introducido el tema del bádminton nos ha explicado algunos apectos fundamentales de este para ello nos ha puesto algunos vídeos sobre como coger la raqueta, como sacar, el reglamento etc, y algunas imagenes de los golpeos.
Al terminar la explicación hemos bajado al patio y nos hemos puesto por parejas para practicar un poco.



10º SESIÓN  25/05/19

-Hoy hemos continuado con el bádminton, hemos tenído toda la hora para practicar.



11º SESIÓN   29/05/19

Hoy tocaba el examen práctico, pero el profesor se a dado cuenta de que había mucha gente que en la sesión anterior no había asistido a clase porque estaban preparando la coronación, por lo que nos dejó esta sesión para seguir practicando


12º SESIÓN    31/05/19

-Hoy no hemos tenido clase de educación física debido a que la coronación a esa hora.



13º SESIÓN   4/06/19

-Hoy el profesor nos ha evaluado, lo ha hecho de 2 parejas en 2 parejas dentro de el pabellón, primero te hacía algunas preguntas sobre teoría y aspectos técnicos, luego un partido entre las dos parejas. Mientras las 2 parejas estaban dentro los demás podían estar practicando fuera con su respectiva pareja.