1º SESIÓN 9/1/17
-Hoy el profesor nos ha explicado todo lo que vamos a hacer durante este trimestre, y nos ha puesto un horario. Después, hemos hecho juego libre, yo he jugado a el voleybol.
2º SESIÓN 10/1/17
- Hoy hemos hecho juego libre, yo he jugado al voleybol.
3º SESIÓN 16/1/2017
-Hoy hemos empezado con las pruebas físicas, hemos empezado haciendo
Resistencia: 14 vueltas
Velocidad: 4´40 s
Salto de longitud: 1´75m
4º SESIÓN 17/1/2017
-Hoy hemos seguido haciendo pruebas físicas, y hemos hecho:
Fuerza:6´70m
Flexibilidad: 31cm
Salto de altura: 31cm
5º SESIÓN 23/01/2017
-Hoy hemos hecho circuito de balón, que consiste:
-Consiste en botar un balón en zigzag, através de las picas y al finalizar el recorido tienes que botar el balón en un circulo de la pared 3 veces seguidas.Si durante el recorrido tiras una pica es nulo.
- Yo en esa prueba he hecho 17´16
6º SESIÓN 30/01/2016
-Hoy hemos hecho circuito de agilidad, consiste:
- Consiste en un recorido, que primero tiene un zigzag, después un valla de atletismo para pasarla por abajo, dos picas para saltarlas, reptar encima de una calchoneta con dos picas encima (si las tocas te suma 1s), después saltar unps aros con la forma de los juegos olímpicos, y para finalizar, saltas una colchoneta alo ancho, y al terminar tocas un cono.
- Yo en esta prueba he hecho: 16´09
7º SESIÓN 31/01/2017
-Hoy hemos hecho el recuento, yo he sacado un 8, después hemos juego libre.
8º SESIÓN 6/02/2017
-Hoy el profesor nos a explicado que vamos a hacer un trabajo del atletismo, pero hoy solo he explicado la perte de velocidad:
- Es un trabajo Individual
- Tienes que elegir una de las diferentes pruebas, y hacer el trabajo de esa
9º SESIÓN 7/02/2017
-Hoy el profesor a seguido explicando el trabajo del atletismo, y a explicado solo los saltos, nos a puesto varios vídeos de los diferentes tipos de salto, que son:
- salto de pértiga
- salto de altura
- salto de longitud
- triple salto
10º SESIÓN 13/02/2017
-Hoy el profesor a seguido explicando, y a empezado a explicar las pruebas de lanzamiento. Después, nos explicó las pruebas de larga distancia.
-Las pruebas de lanzamiento son:
-De disco
-De jabalina
-De martillo
11º SESIÓN 20/02/2017
-Hoy hemos empezado el trabajo, ha sido el primer día, Valle y yo hemos escogido el salto de altura. Hemos cogido lo más importante de la información que traíamos. Después lo hemos pasado a el dossier en sucio.
12º SESIÓN 21/02/2017
-Hoy ha sido la segunda sesión, hemos pensado los ejercicios para la batería, y los dibujos para representarlos.
13º SESIÓN 6/03/2017
-Hoy han empezado las exposiciones, las primeras han sido Lucia S-P que ha explicado el salto de altura, y Lucia Cordero que ha explicado los 100 metros lisos. Después han hecho la batería de ejercios, una ha hecho un ejercicio y otra dos, Lucia Cordero lo ha hecho sobre la posición en los tacos, y un ejercicio sobre la salida. Lucia S-P hizo uno que consistía en atar una cuerda a dos picas y saltarla en un salto llamado tijera.
14º SESIÓN 7/03/2017
-Hoy hemos seguido con las exposiciones, las primeras han hablado sobre el salto de altura, han hecho 4 ejercicios, y las segundas sobre el salto de longitud, el primer ejercicio consistía en ponernos de rodillas, saltar y volver a agacharse, en el segundo había que hacer sentadillas dando pequeños saltos, el tercer salto consistía en saltar verticalmente, y el cuarto en dar zancadas agachados y pegado al suelo.
15º SESIÓN 13/03/17
-Hoy hemos seguido con las exposiciones el primero ha explicado el lanzamiento de disco. Después hemos expuesto Valle y yo que hemos hecho el salto de altura, hemos expuesto los aspectos técnicos, los reglamentarios y hemos hecho cuatro ejercicios. El tercer grupo expuso la jabalina, hicieron una introducción, dividieron la clase en dos grupos: niñas y niños, y hicieron un ejercicio cada uno.
16º SESIÓN 20/03/17
Hoy ha sido el ultimo día de exposiciones, pero solo lo han explicado oral, sin practica, dos grupos han explicado la carrera de relevos, han dicho sus aspectos técnicos y reglamentarios, y el otro grupo ha hecho salto de pértiga, y han escrito sus ejercicios en la pizarra.
17º SESIÓN 21/03/17
-Hoy hemos hecho el examen de educación física.
18º SESIÓN 27/03/17
-Hoy el profesor ha hecho el planing del trimestre, y también ha explicado el trabajo de orientación que vamos a hacer.
19º SESIÓN 3/04/17
-Hoy hemos hecho deporte libre, yo he jugado al voleibol.
20º SESIÓN 4/04/2017
-Hoy hemos tenido deporte libre, yo he vuelto a jugar al voleibol
21º SESIÓN 17/04/2017
-Hoy hemos empezado las pruebas físicas, hemos hecho:
- VELOCIDAD: Consiste en recorrer un espacio en el menor tiempo posible, hay que empezar con los pies juntos, yo he hecho 4'24.Salto de altura
- FUERZA: Consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos posible, puedes impulsarte pero sin moverte del sitio. Yo he hecho 7'50.
-SALTO DE LONGITUD: Consiste en saltar lo máximo sin separar los pies. Yo he hecho 1'70
22º SESIÓN 18/04/17
-Hemos seguido con las pruebas físicas, hoy hemos hecho:
-SALTO DE ALTURA: Consiste en saltar lo máximo verticalmente , y marcarlo con una tiza. Yo he hecho 36.
-CIRCUITO DE BALÓN: Consiste en correr botando un balón en zig-zag, entre unas picas, al final hay que botar el balón en la pared 3 veces seguidas, si te cae tienes que empezar de nuevo los tres botes en la pared. Yo he hecho 8'41.
-FLEXIBILIDAD: Consiste en juntar los dedos de diferentes manos, y llevarlo hasta lo más que puedas, sin separarlos. Yo he hecho 30cm.
23º SESIÓN 24/04/17
-Hoy hemos continuado con las pruebas físicas:
-RESISTENCIA: Consiste en correr con un ritmo constante 12 min, el objetivo es dar el máximo de vueltas. Yo he hecho 14
-CIRCUITO DE AGILIDAD: Yo no lo pude hacer.
24º SESIÓN 25/04/17
-Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas.
25º SESIÓN 2/05/2017
-Hoy el profesor ha explicado el trabajo de orientación, hemos copiado la explicación y la grafica que hizo. Después hemos bajado al patio y con una tiza hicimos la gráfica de orientación, hemos practicado, el profesor nos ha dicho que vamos a tener 1 sesión más antes del examen.
26º SESIÓN 8/05/17
-Hoy no hemos hecho educación física.
27º SESIÓN 9/05/17
-Hoy el profesor tampoco a venido, hemos hecho juego libre.
